自从看完比赛直播，乔云瀚以肉眼可见的勤奋进行着训练。

    作为他的小迷弟，李嘉赫成为了整个球队训练量第二高的人。

    他俩经常在童卯的指导下进行1v1的训练，二人的悟性也高，提升飞快。

    至于孙尧，为了让他尽快恢复到以往的水准，童卯找助教一致协商后，专门针对他制定了一套训练方案。

    体能不行可以慢慢练，但是孙尧当年作为天才投射手大放异彩，要是上场投不进球，不止是笑话，更是无法为侠客队提供战术上的帮助。

    为此，孙尧需要完成每天至少五百个定点投篮培养手感。

    新的一天开始，距离八进四的比赛不到一周。

    根据分析组拿来的数据，童卯着重加大了防守练习。

    上午的身体对抗训练十分激烈，队员们不出一会的工夫便大汗淋漓。

    童芥守在场边，帮邱大志做着简单的检查。